Den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden ist nicht immer einfach. Immer mehr, immer schneller, immer besser, immer weiter, soll dies Inhalt unseres Lebens sein ? Die meisten von uns versuchen dies zu erfüllen und scheitern kläglich daran. Sollte es überhaupt unsere Aufgabe sein, allem und jedem gerecht zu werden ? Nein, denn in erster Linie sollten wir lernen es uns recht zu machen, dies kann nur geschehen mit einem liebevollen Umgang mit sich selbst. Für manche hört es sich nach Egoismus an, doch es geht hierbei um Selbstliebe, Achtsamkeit, Wertschätzung und Demut.

Doch wir sind alle darauf getrimmt und inzwischen konditioniert, schnell zu sein, in allem was wir tun. Schnell reagieren, schnell zu agieren, schnell zu entscheiden, schnell etwas abzuarbeiten, usw.. Dieses Tempo, die die heutige Zeit leider mit sich bringt, spiegelt sich in vielen Dingen unseres Lebens wieder. Schauen wir uns nur mal die Menschen an, die täglich über die Straße eilen, mit dem Fahrzeug oder zu Fuß. Sie haben es ständig eilig, sind ständig abgehetzt und klagen sie hätten keine Zeit. Man hört immer nur noch, ich muss noch dies, ich muss noch jenes, ich muss, ich muss, ich muss.

Auf körperlicher und geistiger Ebene rennen wir verspannt und verkrampft durchs Leben, mit fatalen Folgen.

Wir haben gelernt, im wahrsten Sinne des Wortes Gas zu geben, doch wir haben es verlernt zu entschleunigen und genau das ist Inhalt meiner Seminare.

Geschwindigkeit abzurufen wenn es notwendig ist und im nächsten Moment die Fähigkeit zu besitzen, den Reaktor wieder herunter zu fahren ist möglich, doch es bedarf hierzu Werkzeuge, die ich jedem Seminarteilnehmer in die Hand geben möchte.

Mit unserem Seminar ,, zur inneren Ruhe finden”, werden wir mit einfachen und sanften, rückengerechten Bewegungsübungen aus dem Bereich Feldenkreis, Qigong und Taiji, verbunden mit Atem u.Entspannungsübungen, unseren Körper und unseren Geist behutsam zur Ruhe bringen.

Die Seminarkosten von 169 Euro sind steuerlich absetzbar
Mit der Überweisung der Seminarpauschale ist die Anmeldung verbindlich

Bitte überweisen sie auf das nachfolgende Konto:
Kontoinhaber: Ludwig Walter
Bank: Volksbank Kirnau eG. Osterburken
IBAN: 96674617330050001024
BIC: GENODE61RNG